Sophrologie et Alimentation vivante

Sophrologie et Alimentation Vivante à Nantes

Vous avez des soucis de poids ? Vous cherchez à compenser un vide par l’alimentation ?
Vous souhaitez améliorer vos comportements alimentaires en revalorisant les aliments ?

Retrouvez le goût des aliments grâce à la sophrologie et à l'alimentation vivante,
pour prendre plaisir à manger sans excès et selon vos besoins.

Au cours d’un Atelier Thématique, découvrez l’Alimentation Vivante avec toutes ses surprenantes saveurs
et ses judicieuses façons d’être accordée pour le plaisir des sens.

Cette expérience convie à une approche de l’aliment autrement, dans le respect de soi et des autres.
Dans l’observation et l’écoute du corps, la satiété se dévoile plus rapidement
et retranche ainsi l’excès dans sa limite.

PAUSE consciente 

Sophrologie alimentation Nantes - manger sans stress : Catherine Neveu, sophrologue à Nantes, vous aide à trouver votre équilibre.

V oyage du goût qui se déroule dans le silence,
permettant de faire sa propre expérience avec l’Aliment.

I ntimité avec la nature dans toute sa vigueur et sa richesse
au travers des 5 sens mis en exergue.

V itamines, minéraux et oligo-éléments sont respectés
par la conscience du vivant.

A pproche par toute personne désireuse de s’installer avec "soi-même"
pour écouter ses besoins.

N ourriture qui s’exprime dans des produits frais de saison pour répondre
aux besoins physiologiques, émotionnels.

T ablée en petit nombre pour plus d’écoute dans le partage.

E xpérience singulière de dégustation attentive et savoureuse.

Gérez votre poids avec plaisir.

De toutes les passions, la seule vraiment respectable me paraît être la gourmandise.

Guy de Maupassant

Sophrologie & Alimentation vivante

Sophrologie à Nantes : alimentation et nutrition. SLV - Sophrologiquement Vôtre avec Catherine Neveu, sophrologue reconnue à Nantes.

  • Apprendre à se faire de l’alimentation une alliée.
  • Aborder l’aliment autrement,
    avec un regard nouveau.
  • Ecouter son corps : signes de faim, envies, plaisirs, satiété.

Sophrologie et Alimentation Vivante,
le temps d'un partage singulier.

... Voyage du goût ... Écouter ses besoins de l'instant ...